被问了800次的防脱方法来了！短短三个月碎发炸满头！效果秒杀大牌！！

如果你每天梳头都能抓下一把头发，洗头发时大把大把的掉，连发际线都肉眼可见地后移，那可千万别不当回事！要是任由不管，发缝会越来越宽，头顶可能慢慢变稀疏，不仅显老好几岁，连扎头发都没底气。

好在后来踩过几次坑后，终于用对了方法，成功把发量稳了回来。方法整理在下面，被脱发困扰的姐妹赶紧收藏！

一、选对洗发水：纯中草药成分

先说说我试过无数方法后，找到了纪诗源洗发水。这款是纯中草药成分的，里面有13种中草药用古法熬制而成，没有乱七八糟的添加剂，纯天然成分用着特别安心，像我这种敏感头皮都能放心用。

我还专门去研究过它的成分，市面上大多数防脱洗发水用的都是何首乌，但纪诗源洗发水用的是制首乌，是由何首乌炮制而成的其药性更加温和，对头皮的刺激性更小。

还添加了侧柏叶，它可以改善头皮的微环境，抑制头皮油脂的分泌，减少毛囊堵塞的情况，从根源上解决脱发问题。里面的苦参成分有能有效缓解头皮瘙痒，让头皮保持清爽干净，为头发生长营造良好的条件。

二、正确洗头步骤

第一步：用梳子梳顺

一定要先用梳子把头发梳顺，避免洗的时候打结掉更多头发。然后把纪诗源洗发水倒在手心，加一点温水搓出泡沫，再抹到头发上，这里要注意，别直接把洗发水挤在头皮上，那样容易刺激毛囊。

第二步，冲洗头发：

这款洗发水的泡沫很细腻，冲洗的时候也很好冲干净，不会有假滑的残留感。冲洗干净后别急着擦干，用干发帽轻吸头发表面水分，勿用力搓揉。

因为它是中草药熬制的，洗完后头皮会感觉特别清爽，没有紧绷感，而且那种淡淡的草药香特别安心，不像香精味那么刺鼻。这里要划个重点：脱发期别频繁洗头，我现在是2-3天洗一次。

第三步，吹头技巧：

吹头发的时候，吹风机别离头皮太近，尽量用低温档，吹到半干就停，让头发自然晾干。平时用按摩梳多梳梳头皮，每天梳个5-10分钟。

三、效果见证：

这个方法我坚持了三个多月，变化真的特别明显。最开始是洗头时掉的头发从一把变成了几根，大概一个月后，发缝处开始冒出细细的小绒毛，摸起来毛茸茸的。

再后来，那些小绒毛慢慢变粗变黑，发缝肉眼可见地变窄了，头顶也变得饱满起来现在扎马尾能感觉到头发比之前厚实不少！而且用纪诗源洗发水久了，头皮出油的情况也改善了，以前一天就油的头发，现在三四天都不怎么油！

最后想跟被脱发困扰的大家说，一旦发现掉发变多，一定要尽早干预，坚持正确的护理方法，发量肯定能慢慢养回来。